mass xxl

Odnawiam temat ponieważ mam jeszcze pytanie Uważacie, że do tego zestawu (Mstak, BX prolongatum, BT amino fuel, olimp thermo speed) wypadałoby dodać jakiegoś gainera, co by przyspieszyć rozwój masy ? Ćwiczę, jem, "odżywiam się" a na wadze nie zyskuję. Myślę nad Gain Fastem UV albo tańszą opcją Mass XXL Treca.

[...] niz osoba z full perfekcyjna dieta oparta tylko na typowym jedzeniu. a kreatyna to zalezy o jaka ci chodzi mono to mono jeszcze masz ester, jablczan, cytrulinan , pirogronian i stacki kreatynowe i kazdy w zasadzie mozna inaczej wykorzystac jesli mono to vitalmax - tani dobry sprawdzony gainer - trec mass xxl bialko - ostrowia, ovopol, sp80

[...] ale sie tak spasłem w młodości i ważyłem w wieku 17 lat 95kg, później przez rok sie odchudziłem do 78kg i robiłem troche masy na siłce bez diety tak do 83 z odzywkami typu mass xxl, ale waga mnie sie trzyma ale ostatnio złapałem fat przez imprezy i jedzenie pizz,chipsów, teraz wprowadze diete low carb ale nie dokońca bo chce budować mase to dam [...]

mass xxl a z tych co napisales to 1.

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :FULL SPRZĘT Dieta :Jest , na mase Przeciwskazania medyczne : raczej brak Zażywane suplementy :Creatine xplode +mass xxl 3 miesiące temu Ostatnio przerabiany plan:Split 4 dniowy na masę Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

jesli masz odpowiednia diete to gainer zbedny. jesli jednak potrzebujesz to imho mutant, UYM, mass xxl sa w miare oki.

j/w. suple to jest ewentualnie dodatek do diety i suplami jaj w żaden sposób nie zastąpisz nawet jakas super odzywką. Jezeli masz ciulowa diete to podaj to sprawdzimy. Jezeli chcesz cos juz kupic to najwyzej geinera (mass xxl)albo białko(sp80) aby uzupełni diete w braki.

Witam Moje sugestie: Posiłek 1 - jaja - platki owsiane - owoce Posiłek 2 - serek wiejski - chleb żytni - warzywa Posiłek 3 - pierś z kurczaka - makaron razowy - warzywa - oliwa z oliwek TRENING po treningu: MASS XXL Posiłek 4 - tuńczyk / indyk - ryż brazowy - warzywa Posiłek 5 - twaróg - olej lniany - warzywa

Farinelli sam obliczyłeś tą statystykę...? prawda jest natomiast taka, że mass xxl nie dorównuje chyba nawet najgorszemu na rynku jakiemukolwiek gainerowi a co dopiero Olimpa, a cena jak wspomniano jest podobna, więc autor postu chyba wyciągnie właściwe wnioski, czego mu życzę i wszystkim korzystającym z różnego rodzaju rad na tym forum, aby nie [...]

mutant jest jednym z lepszych gainerów, chociaż ja mam senyment do mass xxl ale mutant jak najbardziej godny polecenia z Twoim starzem to... dieta jest-elegancko, ja bym na Twoim miejscu do michy sie narazie przykładał... ale jak juz chcesz to zwykły monohydrat kreatyny i n1(nice) Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-06-18 18:38:44

[...] masy b) swg - duzo wiecej bialka niz w vitalu 1 , poza tym jedna z najwiekszych ilosci kcal w 100g produktu i przepyszny smak bananowy (jeden z moich ulubionych) c) mass xxl , takze dobry gainer jak na poczatek d) i wiele innych... mozesz takze zakupic jakies bialko, brac porcje tylko na noc..badz 1-2 w caigu dnia + na noc, moze to byc [...]

Jezeli masz dobry apetyt to zrezygnuj z diben... a w jego miejsce kup kreatynke. Taki zestaw Ci polecam na pierwszy raz : Kreatynka vitala + do tego w zaleznosci od brakow w diecie : bialko np. sp80 olimpu lub gainer gainbolic6000 lub trec mass xxl. Do tego oczywiscie zestaw witamin np z olimpu + omega 3 tez moze byc z olimpu. Pzdr

DIETA - dział ODZYWIANIE gainer - kup mass xxl - 4,8kg kosztuje 128zł białko - sp80 - 2,5kg 140zł mozesz dozucic zma

Od mass xxl nie urosniesz. Bierz sie za miche, to bedziesz duzy. Poza tym, nie chcesz miec tluszczu, a bierzesz sie za wegle proste o wysokim IG ALE ZAL MI NIE CHODZI ZEBY PRZYBYC NA MASIE TŁUSZCZOWEJ TAKIM SPAŚLAKIEM BYC TO ZAL TYLKO BIC DUZY ALE NIE BEMBEN SPASIONY Wypowiedz na poziomie-gratuluje. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-16 [...]

W CIAGU DNIA STARAJ SIĘ ZJADAĆ 6 POSIŁKÓW ,JEŻELI POSIŁKI NIE BĘDĄ W PEŁNI WARTOŚCIOWE PORADZIŁBYM ZAOPATRZYC SIĘ W ODZYWKĘ WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWĄ MASS XXL

posiadam mass xxl ciezko tuaj bedzie z posilkami np rano o 6-30 moge zjesc platki ofsiane o 10 nie mam pojecia co wiadomo o 12 jem sniadanko caly bochenek chlepa pozniej obiad to wiadomo jeden wielki znak zapytania potem silownia i kolacja z piec posilkow by wyszlo mi na dzien

Weź chłopie poczytaj troche bo nie masz o niczym pojęcia. Ile ćwiczysz? Daj ankiete, mass xxl to gainer, nie białko, carbo to węgl.

patrz profil, konkretnej diety nie mailem, codziennie jadlem tunczyka, kurczaka, ser bialy,jajka, ser zolty, -takze wychodzilo ponad 150 g bialka kazdego dnia wegle-platki, ryz, chleb rytni, miod, do tego wpc i mass xxl

jw. chciałbym się zapytać czy jest sens brać mass xxl i jeszcze białko olimpu.przecież coś jeszcze jesz.Zrób tak jak napisał lessi-oblicz co ci potzreba i w jakich ilościach bo inaczej możesz wyrzucić forsę w błoto.

Hmm ja bym tego gainerka nie kupował, polecał bym Mass XXL firmy TREC pozdrawiam :)